Ganzkörperkräftigung durch Core – und Langhanteltraining
Erleben Sie unser professionelles Krafttraining und bringen Sie Ihre Muskeln auf das nächste Level!
Mit neuesten Methoden und abwechslungsreichen Übungen sorgen Sie für schnelle, sichere Fortschritte und bleiben motiviert. Kontrollierte Kraftübungen treffen auf funktionelle Moves – abgerundet mit intensivem Core-Training.
Bauen Sie gezielt Ihre Muskelkraft, Stabilität und mentale Power aus – immer mit perfekter Technik, jeder Menge Spaß und voller Energie.
Startdatum
Trainingsort
Einheiten/Kosten
Plätze
07.01.2026
19:25 – 20:25
VITALutions
im relaxyasport
Niederwall 42
33602 Bielefeld
8 Einheiten
(8 Wochen)
Kosten: 130 €
(abzügl. KK-Zuschuss)
Plätze frei
Fit und Gesund mit Präventionskursen nach §20
Unsere zertifizierten Präventionskurse nach §20 des Sozialgesetzbuches V bieten Ihnen die perfekte Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Mit unseren Kursen in den Bereichen Bewegung, Ernährung & Stressbewältigung können Sie langfristig gesunde Lebensgewohnheiten entwickeln und Ihre Lebensqualität verbessern.
Für eine Erstattung müssen Sie an mindestens 7 von 8 Terminen teilnehmen.
Unser Kurskonzept ist als Ganzkörper-Zirkeltraining von der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach §20 zugelassen. Sie können auf der Website Ihrer Krankenkasse direkt nach dem Anbieter VITALutions suchen und den entsprechenden Kurs suchen. Ist dieser bei Ihrer Krankenkasse gelistet (bei allen gesetzlichen Krankenkassen ist dies der Fall), können Sie eine Kostenerstattung erwarten. Die Höhe der Erstattung legt die Krankenkasse fest.
Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung mit der Kursnummer nach ZPP. Diese senden Sie per Mail oder Post an Ihre Krankenkasse mit der Bitte um Erstattung.
Senden Sie uns eine eMail, benutzen Sie das Anmeldeformular oder kontaktieren Sie uns per Telefon oder WhatsApp und nennen Sie uns Ihren gewünschten Starttermin. Sie bekommen eine eMail zur Bestätigung von uns und zahlen per Rechnung oder Lastschrift die Kursgebühr.
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